Folosim cookies pentru funcțiile esențiale ale site-ului și, cu acordul tău, pentru analiză și publicitate care ne ajută să îmbunătățim platforma. Poți schimba oricând decizia. Vezi politica de confidențialitate pentru detalii.
Configurație inițială. 1 are mingea sus, 5 pe aripa stângă.
DESCRIERE
5-on-5 cu o singură regulă: FĂRĂ vorbă. Jucătorii comunică exclusiv prin contact vizual, semnale cu mâna, limbaj corporal. După 5 minute, treci la scrimmage normal și simte diferența.
Îți arată clar valoarea comunicării.
PUNCTE ANTRENAMENT
Contact vizual înainte de fiecare pasă.
Semnale cu mâna, arată, fă gesturi.
Observă limbajul corporal.
Analiza după: ce a lipsit?
Aplică lecția imediat.