Folosim cookies pentru funcțiile esențiale ale site-ului și, cu acordul tău, pentru analiză și publicitate care ne ajută să îmbunătățim platforma. Poți schimba oricând decizia. Vezi politica de confidențialitate pentru detalii.
Configurație inițială. 1 are mingea sus, 5 pe aripa stângă.
DESCRIERE
Jucător sub cos. Antrenorul trage o ratare intenționată pe lateral. Jucătorul deviază mingea de tablă și o readuce prin cos într-o singură mișcare.
Forță în degete, timing și cea mai sigură mișcare de put-back din baschet.
PUNCTE ANTRENAMENT
Citește șutul, mergi pe partea LUNGĂ.
Sări de pe ambele picioare, explozie în sus.
Deviază cu vârfurile degetelor, către tablă.
Vizează colțul superior al pătratului.
Cade și reset.