BLOCK&BANK
Conectare
A
Affiliate · Amazon
Spalding TF-1000
Match-spec leather composite
Șut Pasare Mișcare fără minge U16 Jumătate de teren

SUPRAîNCăRCARE îN ATAC ASUPRA ZONEI

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgrade pentru a construi și distribui propriile tale sesiuni.
Upgrade
CADRU 01 / 03
NOTĂ CADRU
Configurație inițială. 1 are mingea sus, 5 pe aripa stângă.

DESCRIERE

Împotriva unei zone 2-3, trimite patru jucători pe o parte (supraîncărcare). Al cincilea jucător se lansează la postul înalt. Mișcare rapidă a mingii pe partea tare, apoi pasă lungi către colțul părții slabe.

Cea mai eficace modalitate de a distruge o zonă: o denaturezi.

PUNCTE ANTRENAMENT

Mișcă mingea repede, zona răspunde lent.
Mergi în GOLURI, nu în fața apărătorilor.
Lansarea din postul înalt crează desfășurarea.
Pasă lungă: departe, pe linie, nu lobată.
Termină cu încredere.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESII

Împotriva zonei 1-3-1. Împotriva zonei 3-2. Fiecare pasă trebuie să treacă peste un apărător. Joc live 5v5 împotriva zonei.

EXERCIȚII SIMILARE

★ ÎNCERCARE GRATUITĂ
DISTRIBUIE-ȚI SESIUNILE.
Construiește exerciții animate, secvențează-le în sesiuni de echipă și distribuie cu o singură apăsare. 14 zile gratuit, fără card necesar.
Începe gratuit →