Uporabljamo piškotke za osnovne funkcije spletnega mesta in, s tvojim soglasjem, za analitiko in oglaševanje, ki nam pomagata izboljšati platformo. Svoj izbor lahko kadarkoli spremenišš. Podrobnosti najdeš v naši politiki zasebnosti.
Začetna postavka. 1 ima žogo na vrhu, 5 na levem krilu.
OPIS
Sprint od konca do konca čez ŠIRINO (od stranske črte do stranske črte). Cilj: 17 širin v 60 sekundah. Benchmark za ligaške ekipe.
Najboljši test za košarkarsko kondicijo. Če dosežeš 17, si pripravljen za igro.
TOČKE ZA TRENERJE
Dotakni se vsake stranske črte z roko.
Nizko v zavojih.
Vsili se zadnjih 10 sekund, tam se občuti.
Ne upočasnjuj v drugi polovici.
Znaš svoj čas, loviti osebni rekord.