BLOCK&BANK
Hyr
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Përfundim Mbrojtje Tranzicion U10 Fushë e Plotë

MERR SHALLIN

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Përmirëso për të ndërtuar dhe ndarë sesionet e tua.
Përmirëso
KUADËR 01 / 03
SHËNIM KUADRI
Përgaditje fillestare. 1 ka topin në krye, 5 në krahun e majtë.

PËRSHKRIM

Dy skuadra radhiten në linjat përballë të fushës. Topi qëndron në mesin e fushës. Trajneri bërtet një numër; lojtari me atë numër nga secila skuadër bëhet sprintues. Kush e kaplon sulmol; tjetri mbrohet.

Kaos klasik për stërvitjen në bazat. Ndërton shpejtësinë e reagimit, kalimin, konkurrencën 1v1.

PIKAT E TRAJNIMIT

Sprint me të gjithë forcën, i pari në top fiton gjysmën e betejës.
Ruaj pozicionin në marrje, mos bëj zhytje.
Sulmues lexon lojën, nuk vjen vetëm përballë.
Mbrojtës midis sulmuesit dhe shportës.
Kthehu tek skuadra menjëherë pas.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
→

PROGRESIONE

Dy numra njëherësh (2v2). Tre numra (3v3 kaos). 'WILD' = të gjithë shkojnë. I pari në 3 pikë fiton përgjithësisht.

STËRVITJE TË NGJASHME

★ PROVË FALAS
NDAJ SESIONET E TUAT PERSONALE.
Ndërto stërvitje të animuara, radhiti ato në sesione ekipe dhe ndaj me një klik. 14 ditë falas, pa kartë.
Fillo falas →