Postim në bllok, mbrojtësi pas. Trajneri thërret pozicionin: lart-anash, mes-anash, poshtë-anash. Postim ekzekuton kundëraktin e saktë: drop-step mes, up-and-under, drop-step baseline.
Leksime, jo memorizim. Lojtarët në post që nuk lexojnë bëhen të parashikueshëm.
Kapur në mjekrën, të dyja duart.
Sije mbrojtësin, mos shiko.
Shko në drejtim të kundërt nga ku shtyhesh.
Përfundo fort, provo kontaktin.
Lëvizja e dytë e shpejtë nëse e para refuzohet.
Mbrojtës ndihmues për opsionin kick-out. Live (pa thirrje). Shto një lojtar kick-out. Presion kohor 3 sekondash.