BLOCK&BANK
Hyr
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Pasim Bllokada Lëvizja pa Top U16 Gjysme Fushe

HYRJA ME PRERJE ZIPPER

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Përmirëso për të ndërtuar dhe ndarë sesionet e tua.
Përmirëso
KUADËR 01 / 03
SHËNIM KUADRI
Përgaditje fillestare. 1 ka topin në krye, 5 në krahun e majtë.

PËRSHKRIM

Lojtari i krahut fillon në kënd. Bllokimi për krahun, i cili 'zip' (vrapon përgjatë linjës së zonës) në krye të key-it, merr pasimin dhe sulmon menjëherë. Përdoret për të filluar një lojë gjysmë-fushe ose për të kundërvënë një mbrojtje agresive.

Perfekt për të dhënë topin në lëvizje shënuesit tënd më të mirë.

PIKAT E TRAJNIMIT

• Krahun lexon mbrojtësin — vrapo me forcë, prek supën
• Bllokimi real — bazë e gjerë, mban kontaktin 1 sekondë
• Kapje përballë shportës — gati për të shënuar, dribuar ose pasuar
• Pozicioni në slot për pasimin e kundërt kur nevojitet
• Vazhdo me aksion pick-and-roll — rrjedhje natyrore

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

PROGRESIONE

Zipper në pick-and-roll (më e zakonshme). Zipper në back-cut (nëse refuzohet). Zipper i dyfishtë (të dy krahët zip njëkohësisht). Shto një bllokim step-up pas kapjes.

STËRVITJE TË NGJASHME

★ PROVË FALAS
NDAJ SESIONET E TUAT PERSONALE.
Ndërto stërvitje të animuara, radhiti ato në sesione ekipe dhe ndaj me një klik. 14 ditë falas, pa kartë.
Fillo falas →