BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
Манипулација лопте Кретање стопала U12 Цео терен

SERIJA DRIBLANJA OKO STOšCA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
КАДАР 01 / 03
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.

ОПИС

Шест шишарки у реду низ терен. Играч дриблuje између сваке, изводећи одређену технику на свакој шишарци: укрштање, кроз ноге, иза леђа, унутра-напоље, оклевање, окретај.

Учи целу библиотеку техника рукovanja лоптом у једној ефикасној вежби.

ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ

Останите ниско — груди изнад колена, седаљка доле на сваку технику.
Очи горе — позови следећу технику пре него што дођеш до шишарке.
Заштити лопту другом руком на свакој техници.
Промена темпа, не само промена правца.
Заврши код коша скоком — водиш, не само дриблаш.

A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills

НАПРЕДОВАЊА

Два играча трче један поред другог. Временска притиска: пуна линија за мање од 8 секунди. Додај одбрану код коша за живи завршетак. Обрни технике повратком.

СЛИЧНЕ ВЕЖБЕ

★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ.
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →