Користимо колачиће за битне функције сајта и, са твом сагласношћу, за анализу и рекламе које нам помажу да побољшамо платформу. Можеш променити избор било када. Погледај нашу политику приватности за детаље.
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.
ОПИС
Izgradi čistu tehniku šuta od bliske distance pa prema van. Počni ispod obruča sa šutevima jednom rukom, zatim dodaj vodilicu ruku, zatim se povlači kad se forma održava. Cilj je balans, poravnanje i praćenje lopte, ne distanca.
ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ
1. Samo jedna ruka unutar 6 stopa. Šutačka ruka ispod lopte, lakat ispod lopte, prsti rašireni.
2. Dodaj vodilicu ruku sa boka, bez guranja palcem.
3. Drži praćenje lopte dok ne pogodi obruč.
4. Povuci se tek kad je prethodna pozicija sigurna.
• Dodaj partnera na skokove da održi tempo.
• Porazi šampiona: prati nizove šuteva, premostri svoj rekord.
• Oči zatvorene na distanci od 1 stope da internalizuješ osećaj.