Користимо колачиће за битне функције сајта и, са твом сагласношћу, за анализу и рекламе које нам помажу да побољшамо платформу. Можеш променити избор било када. Погледај нашу политику приватности за детаље.
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.
ОПИС
Спринт од линије гола до линије гола преко ШИРИНЕ (од јединице до јединице). Циљ: 17 ширина у 60 секунди. Норматив колеџа.
Најбољи тест за кондицију специфичну за кошарку. Достигни 17 и спреман си за утакмицу.
ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ
Дотакни обе јединице руком.
Ниско на окретима.
Дај максимум у последњих 10 секунди, ту је болно.
Не смањуј темпо у другој половини.
Знај свој број, гони лични рекорд.