BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Манипулација лопте Кретање стопала U12 Половина терена

SLALOM OKO STOšCA

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
КАДАР 01 / 03
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.

ОПИС

Шест конуса у цик-цак шеми. Играч пролази између њих брзином утакмице, извршавајући одабрану технику на сваком: кросовер, кроз ноге, иза леђа, унутра-споља, ротација, заустављање.

Библиотека техника у брзини утакмице. Развија способност да промениш правац И промениш темпо.

ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ

Ударај на сваки конус јако.
Ниска става, не устављај се између техника.
Заштити се другом руком.
Завршi лопту близу обруча са лејапом.
Добра форма прво, брзина друго.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor game ball, leather composite

НАПРЕДОВАЊА

Временска граница: под 8 секунди. Додај браниоца у позадини. Обрнута шема на повратку. Други пут кроз затворене очи.

СЛИЧНЕ ВЕЖБЕ

★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ.
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →