Шест прогресија на месту: удари лопте, кросовери ниско-високо, кроз ноге, иза леђа, осмица око ногу, паукова вежба.
Дневно загревање које би сваки гард требао да ради. Пет минута гради основу координације очи-рука која је потребна за све остало.
Поглед горе, никад не гледај лопту.
Ниска позиција, груди изнад колена.
Прсти на лопти, не длан.
Бржина игре, стварно притисни темпо.
Равномерно са обе руке.
Партнерско огледало. Две лопте истовремено. На коленима (принуђава контролу прстима). Затворене очи (напредно).