BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Одбрана Кретање стопала U14 Половина терена

KLIZANJA U ZONSKOJ ODBRANI

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
КАДАР 01 / 03
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.

ОПИС

Pet branilaca u 2-3 zonskoj formaciji. Bez napada; trener se kreće oko perimetra i poziva pozicije. Zona se pomera kao jedinica da prati zamišljenu loptu.

Većina zona pada jer igrači ne pomeraju zajedno. Ovo učvršćuje sinhronizovano pomeranje.

ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ

Kreni na pas, ne na dribling.
Stalno pričaj, svaki pokret najavljen.
Branilaci sa druge strane pokrivaju lajn.
Napadači ostaju iznad linije za slobodne bacnje.
Centar je sidro, uvek u pembiju.

A
Affiliate · Amazon
Speed Rope
Adjustable bearings, fast spin

НАПРЕДОВАЊА

Živ nosaču lopte oko perimetra. Odbrana mora odbiti 5 pasova. Menjaj zonu svakih 30 sekundi.

СЛИЧНЕ ВЕЖБЕ

★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ.
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →