BLOCK&BANK
Пријави се
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Одбрана Кретање стопала U14 Половина терена

KLIZANJA U ZONSKOJ ODBRANI

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
升греј да направиш и делиш своје сесије.
升греј
КАДАР 01 / 03
НАПОМЕНА КАДРА
Почетна позиција. 1 има лопту на врху, 5 на левој страни.

ОПИС

Pet branilaca u 2-3 zonskoj formaciji. Bez napada; trener se kreće oko perimetra i poziva pozicije. Zona se pomera kao jedinica da prati zamišljenu loptu.

Većina zona pada jer igrači ne pomeraju zajedno. Ovo učvršćuje sinhronizovano pomeranje.

ТРЕНЕРСКЕ ПОЕНТЕ

Kreni na pas, ne na dribling.
Stalno pričaj, svaki pokret najavljen.
Branilaci sa druge strane pokrivaju lajn.
Napadači ostaju iznad linije za slobodne bacnje.
Centar je sidro, uvek u pembiju.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

НАПРЕДОВАЊА

Živ nosaču lopte oko perimetra. Odbrana mora odbiti 5 pasova. Menjaj zonu svakih 30 sekundi.

СЛИЧНЕ ВЕЖБЕ

★ БЕСПЛАТНА ПРОБНА ВЕРЗИЈА
ДЕЛИ СВОЈЕ СЕСИЈЕ.
Направи анимиране вежбе, редослед их у тимске сесије и дели једним кликом. 14 дана бесплатно, без картице.
Почни бесплатно →