Fem markerade positioner: båda hörnen, båda wingarna, toppen av key. Spelaren måste göra 5 skott från varje position innan han flyttar sig vidare. Tränaren tar tiden på hela övningen. Följ personliga rekord på väggen.
Energisk skjutövning som bygger känsla från varje position på planen.
• Kvalitet före tempo — men tempo kommer från kvalitetsrepetitioner
• Samma teknik på varje skott — trötthet är testet
• Använd en partnerrebounder — håll takten högt
• Spåra tider offentligt — tryck skapar träffar
• Återställ fötterna helt innan varje skott
Börja med 3 träffar per position, bygg upp till 7. "Runt världen" — måste träffa varje position i ordning, miss = börja om från nuvarande position. Lägg till en försvarare med close-out på slumpmässiga positioner.