BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Passning Blockeringar Rörelse utan boll U16 Halv plan

HORNS — SNABB SPEL

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Två bigs vid armbågarna, två wings i hörnen, point guard högst upp. Båda bigs sätter screens för point guard samtidigt, som väljer en. Den oanvänd big poppar ut för en trea; screen-rollern dykningar.

En klassisk NBA quick-hitter som skapar 3–4 samtidiga läsningar.

TRÄNARPOÄNG

• Bigs sätter kraftfulla screens — bred bas, händer över bröstet
• PG läser försvaret — väljer baserat på vem som hedgar högre
• Den icke-screenad big POPPAR ut, kraschar inte
• Wings spacar — hörnen är kick-out-målena
• 4 läsningar: drive, pull-up, roll pass, kick till hörn

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIONER

Lägg till en 'flip' — PG fake en screen, använder den andra. Stegra timingen — en screen först, sedan den andra. Kör det som en side action (bigen som poppar blir screener för wingen).

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →