BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
Skjutning Passning Rörelse utan boll U16 Halv plan

POSSESSION I SLUTET AV PERIOD

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Tränaren säger: 12 sekunder kvar i perioden, bollen vid mittlinjen. Genomför en fullständig possession, jobba för ett kvalitativt skott, skjut innan summern.

Vanligaste situationen i slutet av period. Få ett bra skott, slösa inte bort possessionen.

TRÄNARPOÄNG

Ta 2-3 sekunder för att sätta upp spelet.
Vara på plats vid 5 sekunder.
Skjut innan 1.
Vägra inte ett öppet skott vid 4 sekunder för ett tätt vid 1.
Känna spelet innan bollen är i spel.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIONER

Olika tider: 8 sekunder, 4 sekunder. Olika start: backcourt, frontcourt, inbounding. Olika situationer.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →