BLOCK&BANK
Logga in
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Passning Rörelse utan boll U14 Halv plan

PASS SKäR ERSäTT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Uppgradera för att bygga och dela dina egna sessioner.
Uppgradera
BILD 01 / 03
BILDANTECKNING
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.

BESKRIVNING

Five-out motion. Passa till en lagkamrat, skär omedelbar till korgen. Lagkamraten fyller din plats. Kontinuerlig. Ingen dribbel, ingen skärm, ren rörelse.

Grunden i varje motion attack. Läsförmåga, spacing, vanan att skära hårt.

TRÄNARPOÄNG

Skär HÅRT på varje pass.
Ersätt, när någon skär fyller någon platsen.
4 meters minimum mellan spelare.
Hitta skäraren, första läs på varje fångst.
Om inget finns där, passa och skär igen.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIONER

Live 5v5. Ingen skjutning, bara rörelse. Poäng bara från skär. Screen-the-screener variant.

LIKNADE ÖVNINGAR

★ GRATIS PROVPERIOD
DELA DINA SESSIONER.
Bygg animerade övningar, sekvensera dem i lagträningar och dela med ett tryck. 14 dagar gratis, inget kort krävs.
Starta gratis →