Vi använder cookies för viktiga webbplatsfunktioner och, med ditt samtycke, för analys och annonsering som hjälper oss förbättra plattformen. Du kan ändra ditt val när som helst. Se vår integritetspolicy för detaljer.
Initial setup. 1 har bollen på toppen, 5 på vänster sida.
BESKRIVNING
Inbyt från sida från vingen. Fyra offensiva spelare stackar vid armbågen. När bollen slaps bryter stacken — en cutter till korgen, en till hörnet, en poppar högt, en blockerar för inbytet.
En pålitlig slutspelsattack när du behöver 2-3 snabba poäng.
TRÄNARPOÄNG
Inbytet kontrollerar timingen — slap på bollen för att starta.
Första cutter: hårt spurt till ringen, jagar lobben.
Andra cutter: tre från hörnet.
Blockeraren: solid bred blockering för inbytet.
Inbytet: tar blockering, blir fri för ett vingskott.
Kör från motsatt sida. Vänd cutterordern. Lägg på en försvarare per offensiv spelare för live repetitioner. Träna mot olika försvarsmönster (man-to-man, switches, zon).