3-MAN WEAVE

รายละเอียด

สามผู้เล่นส่งบอลและติดตามเพื่อนร่วมทีมบนพื้นสนามในรูปแบบการสาน ส่งบอล แล้ววิ่งตามหลังผู้รับ จบลงด้วยวิดน้อยที่ตะกร้าไกล

การอุ่นเครื่องแบบคลาสสิกที่รวมการส่งบอลขณะเคลื่อนไหว การสื่อสาร และการสร้างจังหวะ

จุดฝึกสอน

• ส่งบอลแล้วติดตาม — วิ่งตามหลังผู้รับ
• เว้นระยะห่างให้กว้าง การสานต้องกว้างเท่าซ้ายขวา
• จับบอลขณะเคลื่อนไหว ห้ามหยุด
• ส่งบอลนำ — ส่งไปที่จุดที่ผู้เล่นจะไป
• วิดน้อยด้วยเท้าที่ถูกต้องที่ตะกร้า

ความก้าวหน้า

ขั้นตอนการพัฒนา: การสานกลับเต็มสนาม (3-ขึ้น 3-ลง) เพิ่มผู้ป้องกันสำหรับวิดน้อย เวอร์ชันไม่ดริบเบิล (เล่นแค่ส่ง) การสานย้อนกลับ สำหรับผู้เล่นที่เก่าแกร่ง: ได้เปรียบ 3-ต่อ-2 ตอนจบ

แบบฝึกที่คล้ายกัน