BLOCK&BANK
แบบฝึก เซッสชัน
★ เด่นประจำสัปดาห์นี้

ค้นพบแบบฝึก
จัดอันดับตาม ผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว

คุณภาพ ดาวน์โหลด และรีวิวขับเคลื่อนสิ่งที่ปรากฏที่นี่ สร้างโดยโค้ชและนักเล่นบาสเกตบอล จัดอันดับโดยชุมชนที่ใช้งานจริง

ระดับ ใดๆ U10 U12 U14 U16 U18 ADULT สนาม Half Full
แสดง 1–24 ของ 109 แบบฝึก
12345
การควบคุมบอล การยกกำแพง
Rudy
Karmel
0 3 5 นาที
123123
การจบการรุก การป้องกัน
ชิงบอล
Block and Bank
2 11 12 นาที
123
การจบการรุก การเคลื่อนที่ของเท้า
ซ้อมเลย์อิน
Block and Bank
2 16 6 นาที
12X2
การแผ่นบอล การจบการรุก
การตัดลงหลัง
Block and Bank
0 14 8 นาที
MMMSS
การควบคุมบอล
ฉลามกับปลาเล็ก
Block and Bank
0 12 8 นาที
123
การควบคุมบอล การเคลื่อนที่ของเท้า
ไฟแดง ไฟเขียว
Block and Bank
0 13 8 นาที
1234T
การควบคุมบอล
เกมแท็กลงลูก
Block and Bank
0 9 8 นาที
123
การเคลื่อนที่ของเท้า การเตรียมฟิตเนส
การเดินสัตว์ - วอร์มอัพ
Block and Bank
0 6 5 นาที
12345B
การแผ่นบอล การป้องกัน
Bull in the Ring
Block and Bank
1 7 8 นาที
1
การควบคุมบอล การเตรียมฟิตเนส
드리บเต็มสนาม - วอร์มอัพ
Block and Bank
0 9 8 นาที
12
การแผ่นบอล
ฝึกลงลูกแบบเส้นตรง
Block and Bank
0 3 6 นาที
123
การยิง การแผ่นบอล
ยิงฟอร์มสามไลน์
Block and Bank
0 5 10 นาที
1
การควบคุมบอล
ชุดฝึกจัดการลูกแบบนิ่ง
Block and Bank
1 8 6 นาที
1
การควบคุมบอล การเคลื่อนที่ของเท้า
ฝึกลงลูกซิกแซกผ่านโคน
Block and Bank
0 7 8 นาที
1
การควบคุมบอล การยิง
ทุบและยก
Block and Bank
1 9 6 นาที
1
การยิง
รอบโลก
Block and Bank
1 7 12 นาที
1
การยิง
50 ครั้งสำเร็จ
Block and Bank
0 6 15 นาที
1
การยิง
การแข่งยิง 3 แต้ม
Block and Bank
0 2 10 นาที
1
การยิง การเตรียมฟิตเนส
โทษลูกในความกดดัน
Block and Bank
0 5 8 นาที
12
การยิง การเคลื่อนที่ของเท้า
วิ่งหยุดยิง
Block and Bank
0 7 10 นาที
1
การยิง
เอาชนะมืออาชีพ
Block and Bank
0 8 10 นาที
1X1C
การป้องกัน การเคลื่อนที่ของเท้า
การปิดตัวแบบหลากหลาย
Block and Bank
0 6 10 นาที
123X1X2X3
การป้องกัน การเปลี่ยนเกม
การเปลี่ยนจากการโจมตีเป็นการป้องกัน
Block and Bank
0 4 15 นาที
1X1X2
การป้องกัน การเปลี่ยนเกม
ดักและเรียกตัวกลับ
Block and Bank
0 4 12 นาที