BLOCK&BANK
แบบฝึก เซッสชัน
★ เด่นประจำสัปดาห์นี้

ค้นพบแบบฝึก
จัดอันดับตาม ผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว

คุณภาพ ดาวน์โหลด และรีวิวขับเคลื่อนสิ่งที่ปรากฏที่นี่ สร้างโดยโค้ชและนักเล่นบาสเกตบอล จัดอันดับโดยชุมชนที่ใช้งานจริง

ระดับ ใดๆ U10 U12 U14 U16 U18 ADULT สนาม Half Full
แสดง 1–24 ของ 108 แบบฝึก
MMMSS
การควบคุมบอล
ฉลามกับปลาเล็ก
Block and Bank
0 6 8 นาที
123
การควบคุมบอล การเคลื่อนที่ของเท้า
ไฟแดง ไฟเขียว
Block and Bank
0 5 8 นาที
1234T
การควบคุมบอล
เกมแท็กลงลูก
Block and Bank
0 5 8 นาที
123
การเคลื่อนที่ของเท้า การเตรียมฟิตเนส
การเดินสัตว์ - วอร์มอัพ
Block and Bank
0 2 5 นาที
123123
การจบการรุก การป้องกัน
ชิงบอล
Block and Bank
0 4 12 นาที
12345B
การแผ่นบอล การป้องกัน
Bull in the Ring
Block and Bank
0 3 8 นาที
1
การควบคุมบอล การเตรียมฟิตเนส
드리บเต็มสนาม - วอร์มอัพ
Block and Bank
0 5 8 นาที
12
การแผ่นบอล
ฝึกลงลูกแบบเส้นตรง
Block and Bank
0 1 6 นาที
123
การจบการรุก การเคลื่อนที่ของเท้า
ซ้อมเลย์อิน
Block and Bank
1 2 6 นาที
123
การยิง การแผ่นบอล
ยิงฟอร์มสามไลน์
Block and Bank
0 3 10 นาที
1
การควบคุมบอล
ชุดฝึกจัดการลูกแบบนิ่ง
Block and Bank
1 5 6 นาที
1
การควบคุมบอล การเคลื่อนที่ของเท้า
ฝึกลงลูกซิกแซกผ่านโคน
Block and Bank
0 5 8 นาที
1
การควบคุมบอล การยิง
ทุบและยก
Block and Bank
0 3 6 นาที
1
การยิง
Around the World
Block and Bank
0 3 12 นาที
1
การยิง
50 ครั้งสำเร็จ
Block and Bank
0 6 15 นาที
1
การยิง
การแข่งยิง 3 แต้ม
Block and Bank
0 1 10 นาที
1
การยิง การเตรียมฟิตเนส
โทษลูกในความกดดัน
Block and Bank
0 2 8 นาที
12
การยิง การเคลื่อนที่ของเท้า
วิ่งหยุดยิง
Block and Bank
0 2 10 นาที
1
การยิง
เอาชนะมืออาชีพ
Block and Bank
0 5 10 นาที
1X1C
การป้องกัน การเคลื่อนที่ของเท้า
การปิดตัวแบบหลากหลาย
Block and Bank
0 5 10 นาที
123X1X2X3
การป้องกัน การเปลี่ยนเกม
การเปลี่ยนจากการโจมตีเป็นการป้องกัน
Block and Bank
0 2 15 นาที
1X1X2
การป้องกัน การเปลี่ยนเกม
ดักและเรียกตัวกลับ
Block and Bank
0 2 12 นาที
12345
การป้องกัน การเคลื่อนที่ของเท้า
สไลด์โซน ดีเฟนส์
Block and Bank
0 2 10 นาที
C12345
การป้องกัน การเคลื่อนที่ปลายลูก
การสื่อสารของแกะปน
Block and Bank
0 4 12 นาที