ผู้เล่น 5 คน สร้างรูปดาว (คนละหนึ่งจุด) บอลเคลื่อนที่ข้ามดาว — ทุกครั้งที่ส่งบอลต้องข้ามผู้เล่นข้างเคียงไป และส่งให้ผู้เล่นสองตำแหน่งต่อไป ส่งบอลแล้วตามหลัง
ฝึกการส่งบอลภายใต้ความกดดัน การสื่อสาร และการจัดตำแหน่ง
ส่งบอลทั้งสองมือ — หน้าอก หรือสะพึง แม่นยำ
ตามหลังการส่งบอล — เดินไปยังตำแหน่งที่ส่งบอล
ไม่มีการส่งบอลขี้เกียจ — ทุกครั้งมีความแม่นยำและทันเวลา
สื่อสารกัน — เรียกชื่อเพื่อนร่วมทีมก่อนส่งบอล
เริ่มช้า ๆ แล้วเพิ่มความเร็ว
สองลูกบอล (วุ่นวาย) ส่งบอลแบบไม่มองเท่านั้น เพิ่มผู้ป้องกันตรงกลางที่พยายามดักการส่ง ความกดดันเรื่องเวลา 20 ครั้งใน 30 วินาที ไม่ให้ตกบอล