ผู้เล่นเรียงแถวห่างจากกำแพง 3 เมตร แต่ละคนผลัดกันส่งบอลโดยใช้อกชนกำแพง รับบอลกลับมา แล้วส่งอีก ส่งบอลจากอก 30 ครั้ง ส่งแบบกระโดด 30 ครั้ง ส่งจากเหนือศีรษะ 30 ครั้ง
บริหารส่งบอลที่ง่ายที่สุดในบาสเกตบอล พัฒนาความแข็งแรงของข้อมือ ความแม่นยำ และจังหวะ
ใช้ทั้งตัวในทุกครั้งที่ส่ง ไม่ใช่แค่แขน
ปลายนิ้วในการติดตามท้ายบอล ฝ่ามือลง
รับบอลด้วยสองมือ นิ้วเบิก
ส่งแบบกระโดด: เล็งไป 2/3 ของระยะทางถึงกำแพง
ส่งจากเหนือศีรษะ: จากหน้าผาก ดึงข้อมือเร็ว
สองลูกบอล (แบบจูกกลิ้ง) ใกล้กำแพง/ไกลกำแพง เพื่อเปลี่ยนระดับความยาก บริหารคู่: ส่งจากกำแพงไปให้เพื่อนร่วมทีม เคลื่อนตัวขณะส่ง — เดินข้าง