BLOCK&BANK
พิมพ์ สมัครสมาชิก
แชร์โดย Block and Bank — PARTNER CREATOR
★ เซชั่นทีม

การอุ่นเนื้อในวันแข่งขัน (U16+)

เวลารวม
30 นาที
แบบฝึก
6
สถานะ
PUBLISHED
จากโค้ช

กลุ่มอายุ: U16
เน้น: ก่อนแข่ง
ระยะเวลา: 30 นาที
ท่วงทำ: 6

รูทีนก่อนแข่ง 30 นาทีสำหรับการแข่งขัน เตรียมตัวด่วน ความแม่นยำในการยิง และสมาธิจิตใจ

แผนเซชั่น

★ สร้างของคุณเอง
สร้างเซชั่น
แบบนี้สิ
Block & Bank ช่วยให้โค้ชและผู้เล่นออกแบบแบบฝึกและเซชั่น แล้วแชร์กับทีมของพวกเขา ทดลองใช้ฟรี 14 วัน
เริ่มทดลองใช้ฟรี →