BLOCK&BANK
Giriş Yap
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Top Kontrolü Ayak Çalışması U8 Tam Saha

KıRMıZı IşıK, YEşIL IşıK

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Kendi seanslarını oluşturmak ve paylaşmak için yükselt.
Yükselt
KARE 01 / 03
KARE NOTU
Başlangıç pozisyonu. 1 üst tarafta topla, 5 sol kanatta.

AÇIKLAMA

Oyuncular top ile başlama çizgisinde sıraya girerler. 'YEŞİL IŞIK'ta diğer başlama çizgisine doğru driple ederler. 'KIRMIZI IŞIK'ta triple-threat pozisyonunda jump-stop yaparlar. KIRMIZI'da hareket eden herkes başa döner.

Dur-kalk dribleme ve kritik jump-stop'u öğretir. Çocuklar bunu çok sevir.

ANTRENÖRLÜK NOTLARI

Yeşil ışık: alçak ve patlayıcı, ilk adım savunmayı yener.
Kırmızı ışık: jump-stop, iki ayak birlikte, triple-threat.
Gözler her zaman yukarıda, dinle ve izle.
Durma anında hareket yok.
Çizgiyi ilk geçen tur kazanır.

A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills

İLERLEMELER

'Sarı ışık' ekle = yürüme hızında driple. 'Change' ekle = hızlı crossover. Geri versiyonu. Antrenör kandırmak için demediği rengi söyler.

BENZERİ ANTRENMANLAR

★ ÜCRETSİZ DENEME
SEANSLARINI PAYLAŞ.
Animasyonlu antrenmanlar oluştur, takım seanslarına sırala ve tek dokunuşla paylaş. 14 gün ücretsiz, kart gerekmez.
Ücretsiz başla →