Altı ilerleme sabit konumda: şiddetli dribler, alçak-yüksek çapraz geçişler, bacakların arasında, arkadan, bacaklar etrafında sekiz figürü, örümcek alıştırması.
Her bekçinin yapması gereken günlük ısınma. Beş dakika el-göz koordinasyonunun temelini kurar.
Gözler yukarıda, asla topa bakma.
Alçak duruş, göğüs dizlerin üzerinde.
Topa parmak uçları, avuç içi değil.
Maç hızı, gerçekten tempoyu tıkla.
Her iki elle eşit tekrar.
Partner aynası. İki top aynı anda. Dizlerin üzerinde (parmak uçu kontrolü zorlar). Gözler kapalı (ileri seviye).