Передача й різка

ОПИС

Гравець з м'ячем передає партнеру й відразу різко рухається до кільця. Партнер повертає м'яч ударною передачею для відкритого навісу.

Найстаріший прийом у баскетболі. Працює досі, бо захисники постійно забувають про того, хто передав.

КОУЧИНГОВІ ТОЧКИ

Передача з метою, різка, двома руками.
Перший крок ПОТУЖНИЙ до кільця.
Партнер бачить різку, ударна передача низько.
Фіналізуючий: прийми в русі, закінчи з силою.
Якщо різка закрита, повернись і почни заново.

ПРОГРЕСІЇ

Захисник на передавачу. Помічник захисту на тому, хто різко рухається. Три гравці: передача–різка–прийом–передача. Обидва напрями.

СХОЖІ ВПРАВИ