Ми використовуємо cookies для основних функцій сайту та, з вашої згоди, для аналітики й реклами, які допомагають нам покращувати платформу. Ви можете змінити свій вибір будь-коли. Подробиці — в нашій політиці приватності.
Початкова розстановка. 1 має м'яч у топі, 5 на лівому крилі.
ОПИС
Класична вправа на передачі в переході та завершення. Троє гравців бігають по площадці, плетуть та обмінюються передачами, завершують підкиданням біля кільця.
КОУЧИНГОВІ ТОЧКИ
• Передай і йди за передачею — встань позаду гравця, якому передав.
• Передачі з відскоком забороняються, тільки передачі в груди.
• Сильно завершуй: високо від щита, зупинка на двох ногах або стрибок на двох ногах.
• Спринт, не трусися.
• 3-в-атаці, 2-в-захисті: третій гравець при підкиданні стає захисником у переході.
• Варіант без ведення: чисті передачі та рух.
• По сигналу тренера: перейти на розвантажувальну передачу та заповнення позицій.