BLOCK&BANK
Đăng nhập
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Xử lý bóng Chuyền bóng Chuyển động không bóng U16 Nửa sân

CHUYểN độNG DRIBBLE DRIVE

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Nâng cấp để thiết kế và chia sẻ buổi tập của riêng bạn.
Nâng cấp
KHUNG HÌNH 01 / 03
GHI CHÚ KHUNG HÌNH
Khởi động ban đầu. Cầu thủ 1 có bóng ở đỉnh, cầu thủ 5 ở cánh trái.

MÔ TẢ

Bố trí Four-out, one-in. Người cầm bóng lao vào làn. Góc strong-side trôi về góc ba. Cánh weak-side trôi về góc yếu. Big ở phía đối diện (lá chắn).

Tấn công hiện đại: spacing-and-driving basketball. Mọi đội NBA đều chơi phiên bản này.

ĐIỂM HỌC VIÊN

Người lao: tới vành rổ, chỉ pass khi phòng ngự sụp đổ.
Người trôi: trượt THẤP để giữ khoảng cách rộng.
Big ở phía đối diện lao, đừng tụ tập.
Không cắt vào làn, giữ paint sạch.
Khiêu tới người phòng ngự bỏ tứ.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

TIẾN TRIỂN

Phòng ngự hỗ trợ active. Tối đa 2 dribble. Mỗi lao đều kết thúc bằng kick (không rim).

BÀI TẬP TƯƠNG TỰ

★ DÙNG THỬ MIỄN PHÍ
CHIA SẺ BUỔI TẬP CỦA BẠN.
Xây dựng bài tập hoạt hình, sắp xếp vào buổi tập đội, và chia sẻ chỉ với một cú chạm. 14 ngày miễn phí, không cần thẻ.
Bắt đầu miễn phí →