Sáu chiếc nón xếp theo hình zick-zack. Cầu thủ chạy ngoằn ngoèo qua chúng với tốc độ thi đấu, thực hiện một động tác được chọn ở mỗi chiếc: crossover, between-the-legs, behind-the-back, in-and-out, spin, hesitation.
Thư viện động tác với tốc độ thi đấu. Phát triển khả năng thay đổi hướng VÀ thay đổi tốc độ.
Chạm từng chiếc nón mạnh mẽ.
Tư thế thấp, đừng đứng thẳng giữa các động tác.
Bảo vệ bằng tay kia.
Kết thúc bằng layup ở vành rổ.
Tư thế đúng trước, tốc độ sau.
Áp lực thời gian: dưới 8 giây. Thêm hậu vệ đuổi theo. Đảo ngược hướng khi quay lại. Lần thứ hai nhắm mắt.