WING TRIPLE THREAT

MÔ TẢ

Cầu thủ cánh có bóng. Hậu vệ cách 3 feet. Từ tư thế triple-threat: jab-bước-và-ném, jab-và-lao, fake ném-và-lao, hoặc chuyền cho cầu thủ cắt động. Huấn luyện viên gọi động tác.

Phát triển khả năng ra quyết định của cánh trong vài giây cầu thủ giữ bóng.

ĐIỂM HỌC VIÊN

Triple-threat là một tư thế thực sự, ngực trên gối.
Jab là một fake thực sự, không phải nửa bước.
Fake ném: tay lên, chân không động.
Không có chuyển động lãng phí.
Kết thúc hoặc chuyền, đừng múa.

TIẾN TRIỂN

Hậu vệ sống động. Hậu vệ hỗ trợ cho kick-out. Các vị trí khởi đầu khác nhau. Áp lực thời gian 4 giây.

BÀI TẬP TƯƠNG TỰ