BLOCK&BANK
Đăng nhập
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Ném bóng Bắt bóng nảy U10 Nửa sân

LOạI TRừ

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Nâng cấp để thiết kế và chia sẻ buổi tập của riêng bạn.
Nâng cấp
KHUNG HÌNH 01 / 03
GHI CHÚ KHUNG HÌNH
Khởi động ban đầu. Cầu thủ 1 có bóng ở đỉnh, cầu thủ 5 ở cánh trái.

MÔ TẢ

Cầu thủ xếp hàng ở vạch ném phạt, hai quả bóng ở phía trước. Cầu thủ thứ nhất ném; nếu trượt thì lấy bóng và ném lại. Cầu thủ thứ hai ném ngay sau khi cầu thủ thứ nhất thả bóng — nếu vào trước khi cầu thủ thứ nhất vào thì cầu thủ thứ nhất BỊ LOẠI.

MoN yêu thích của người hâm mộ. Phát triển kỹ năng ném dưới áp lực và quyết tâm lấy bóng nảy.

ĐIỂM HỌC VIÊN

• Lấy bóng nảy nhanh sau khi trượt — tốc độ quan trọng hơn kỹ thuật
• Nếu bạn đang thua, có thể ném từ bất cứ đâu — chỉ cần vào trước cầu thủ phía trước
• Luôn sẵn sàng — hàng di chuyển nhanh
• Cầu thủ cuối cùng còn lại chiến thắng
• Huấn luyện viên gọi 'không ném kiểu bà ngoại' cho các nhóm cầu thủ lớn tuổi

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

TIẾN TRIỂN

Bắt đầu từ vạch ba điểm (khó hơn nhiều). Hai trận đấu cùng lúc trên một rổ (hỗn loạn). Định dạng 'Vua trên núi' — người thắng ở lại, người thách thức vào từ vạch.

BÀI TẬP TƯƠNG TỰ

★ DÙNG THỬ MIỄN PHÍ
CHIA SẺ BUỔI TẬP CỦA BẠN.
Xây dựng bài tập hoạt hình, sắp xếp vào buổi tập đội, và chia sẻ chỉ với một cú chạm. 14 ngày miễn phí, không cần thẻ.
Bắt đầu miễn phí →