Chúng tôi sử dụng cookie cho các tính năng thiết yếu và, với sự đồng ý của bạn, cho analytics và quảng cáo giúp chúng tôi cải thiện nền tảng. Bạn có thể thay đổi lựa chọn bất cứ lúc nào. Xem chính sách bảo mật của chúng tôi để biết chi tiết.
Khởi động ban đầu. Cầu thủ 1 có bóng ở đỉnh, cầu thủ 5 ở cánh trái.
MÔ TẢ
Bóng ra từ biên ngoài sân từ cánh. Bốn tiền đạo xếp chồng ở khuỷu tay. Khi bóng được đấm, nhóm xếp chồng phân tán — một cắt về rổ, một vào góc, một bật cao, một khoá cho người ném bóng vào.
Một động tác ghi điểm đáng tin cậy ở cuối trận khi cần 2-3 điểm nhanh chóng.
ĐIỂM HỌC VIÊN
Người ném bóng vào kiểm soát thời điểm — đấm bóng để bắt đầu. Cắt thứ nhất: chạy mạnh về rổ, tìm kiếm lob. Cắt thứ hai: ba điểm góc. Người khoá: khoá vững chắc cho người ném bóng vào. Người ném bóng vào: bắt khoá, thoát cho ném cánh.
Chạy từ phía đối diện. Đảo ngược thứ tự cắt. Thêm một hậu vệ cho mỗi tiền đạo để tập với tình huống thực. Luyện tập với các cách phòng ngự khác nhau (kèm người, chuyển kèm, vùng).