Chúng tôi sử dụng cookie cho các tính năng thiết yếu và, với sự đồng ý của bạn, cho analytics và quảng cáo giúp chúng tôi cải thiện nền tảng. Bạn có thể thay đổi lựa chọn bất cứ lúc nào. Xem chính sách bảo mật của chúng tôi để biết chi tiết.
Khởi động ban đầu. Cầu thủ 1 có bóng ở đỉnh, cầu thủ 5 ở cánh trái.
MÔ TẢ
Sprint từ đường baseline đến wing. Bắt bóng khi đang chuyển động, nhảy dừng lại, căn chỉnh vai, shoot một động tác.
Các cú shoot trong trận đấu xảy ra ở tốc độ tối đa. Giảm khoảng cách giữa catch-and-shoot đứng yên và catch-and-shoot trong chuyển động thực.
ĐIỂM HỌC VIÊN
Sprint mạnh, tốc độ trận đấu thực tế.
Nhảy dừng lại khi bắt bóng, cả hai chân chạm sàn cùng lúc.
Căn chỉnh vai với rổ trước khi tha bóng.
Đừng lệch, bay thẳng lên.
Hoàn thành động tác và GIỮ.