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终结 防守 推进 U12 半场

2V1 连续对抗

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画面 01 / 03
画面备注
初始阵形。1号在顶部持球,5号在左边锋位。

描述

两名进攻手对阵一名防守手。进球=防守手下场,新防守手上场。失手/失误=防守手变进攻手,其中一名进攻手变防守手。持续进行直到教练叫停。

教授每次快速推进中出现的2打1优势局面。

教练要点

进攻手:分散防线——一个边线,一个边线。
迫使防守手犯错——向他们突破,然后传球。
不要多余运球——直奔篮下或传球。
防守手:切断球,逼迫传球。
永远别让两个人在你头上得分。

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进阶训练

加一个追防手——2v1变成2v2。加计时——8秒内得分。反向模式:防守手连续5次防守成功=赢得奖励。无运球2v1(纯传球阅读)。

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