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防守 无球跑动 U14 半场

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画面 01 / 03
画面备注
初始阵形。1号在顶部持球,5号在左边锋位。

描述

5对5半场。进球,进攻方保留球权。防守方只有在防守成功时才能获得球权。持续进攻直到防守成功。

奖励高效进攻和积极防守。防守方必须成功防守,否则没有进攻机会。

教练要点

进攻:每一次进攻都很关键。
防守:防守成功=你的奖励。
每次进球后重置。
防守要全力。
一队明显占优,就换队。

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进阶训练

防守赢得篮板。8秒进攻时间。犯规=防守成功。实时罚球。

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