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防守 推进 U16 半场

夹击与回防

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画面 01 / 03
画面备注
初始阵形。1号在顶部持球,5号在左边锋位。

描述

持球人沿边线推进。运球员停止运球时,两名防守者立即夹击。夹击者#1贴身防守;夹击者#2从对侧冲刺支援。

最凶悍的防守压力,加上夹击失败后的回防。

教练要点

夹击者1:把持球人逼向边线。
夹击者2:冲刺、到位、举手。
夹击间隙贴身,膝盖接触。
迫使转身,迫使传球。
传球逃脱,立即回防。

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进阶训练

1-2-1-1 全场紧逼。仅限半场。第三防守者进行活动夹击-轮转。记录失误vs解脱。

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