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传球 挡拆 无球跑动 U16 半场

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画面 01 / 03
画面备注
初始阵形。1号在顶部持球,5号在左边锋位。

描述

底线界外球。四名球员堆积在肘部。传球者拍球;底线球员切入角落,第二位球员切入篮下,第三位球员弹出到边线,顶部球员为传球者做反向掩护。

每次执行都有四个同时的得分选项。

教练要点

传球者控制节奏,拍球。
底线:硬切到角落。
第二位:用力冲向篮筐。
第三位:准备好手的弹出。
顶部:坚实的反向掩护。

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进阶训练

反向运动。不同的跑位顺序。为传球者做挡拆。空中接力选项。

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