BLOCK&BANK
تسجيل الدخول
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
التعامل مع الكرة التمرير الحركة بدون الكرة U16 نصف ملعب

حركة المراوغة والمهاجمة

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
قم بالترقية لبناء ومشاركة جلساتك الخاصة.
ترقية
إطار 01 / 03
ملاحظة الإطار
الإعداد الأولي. اللاعب 1 لديه الكرة في الأعلى، اللاعب 5 على الجناح الأيسر.

الوصف

تباعد أربعة خارج وواحد داخل. معالج الكرة يهاجم الممر. زاوية الجانب القوي تنجرف لثلاث الزوايا. جناح الجانب الضعيف ينجرف للزاوية الضعيفة. لاعب كبير يبقى في الجهة المقابلة (الأمان).

هجوم حديث: كرة بتباعد والمهاجمة. كل فريق NBA يلعب نسخة.

نقاط التدريب

المهاجم: اصل للسلة، مرر فقط إذا انهار الدفاع.
المنجرفون: انزلق للأسفل للحفاظ على تباعد واسع.
الكبير يبقى عبر المهاجم، لا تزحم.
بلا قطع للممر، حافظ على الطلاء.
مرر لمن ينسحب الدفاع عنه.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

التطورات

ساعد المدافعين بشكل مباشر. حد أقصى تمرتين. كل هجمة تنتهي برمية (بدون سلة).

تمارين مشابهة

★ تجربة مجانية
شارك جلساتك الجلسات.
بناء تمارين متحركة، رتبها في جلسات فريق، وشارك برقة واحدة. 14 يوم مجاني، بدون بطاقة.
ابدأ مجاني →