نستخدم ملفات تعريف الارتباط للميزات الأساسية للموقع وبموافقتك للتحليلات والإعلانات التي تساعدنا على تحسين المنصة. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت. اطّلع على سياسة الخصوصية للمزيد من التفاصيل.
الإعداد الأولي. اللاعب 1 لديه الكرة في الأعلى، اللاعب 5 على الجناح الأيسر.
الوصف
تمرين انتقال وإنهاء كلاسيكي. ثلاثة لاعبين يركضون الملعب، ينسجان ويتبادلان التمريرات، ينهيان برمية قريبة عند الطرف البعيد.
نقاط التدريب
• مرر واتبع تمريرتك — اذهب خلف اللاعب الذي مررت له.
• التمريرات المرتدة ممنوعة، تمريرات الصدر فقط.
• انهِ بقوة: عالياً من الزجاج، توقف برجلين أو قفزة برجلين.
• اركض، لا تهرول.
• 3 لاعبين للأعلى، 2 للخلف: اللاعب الثالث في الرمية يتحول إلى مدافع في الانتقال.
• نسخة بدون تنطيط: تمرير وحركة نقية.
• أمر المدرب: التبديل إلى التمرير الخارجي والملء عند الصفير.