نستخدم ملفات تعريف الارتباط للميزات الأساسية للموقع وبموافقتك للتحليلات والإعلانات التي تساعدنا على تحسين المنصة. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت. اطّلع على سياسة الخصوصية للمزيد من التفاصيل.
الإعداد الأولي. اللاعب 1 لديه الكرة في الأعلى، اللاعب 5 على الجناح الأيسر.
الوصف
فريقان يصطفان على خطي النهاية المتقابلين. الكرة في منتصف الملعب. المدرب ينادي رقماً؛ اللاعب برقم من كل فريق يركض. من يمسك بها يهاجم؛ والآخر يدافع.
فوضى كلاسيكية للتدريبات الأساسية. تطور سرعة رد الفعل والانتقال والمنافسة الفردية.
نقاط التدريب
اركض بكل قوتك، الأول للكرة يكسب نصف المعركة.
انحنِ عند التقاط الكرة، لا تقفز.
المهاجم يقرأ اللعبة، لا يندفع فقط.
المدافع بين المهاجم والسلة.
عد إلى فريقك على الفور.