Атыш Артҡа ҡайтыш U10 Ярты Майҙан

Тәпкә

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.

Яңартыш

КАДРҒА ҠӘЙЕҮ

Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.

ТАСВИРЛАУ

1-се ойоншы сыялау сызығынан атыш яса. Сәләтле = 2-се ойоншы урынын алыш. Мәскәнсез = 2-се ойоншы беренчеләп сәләтле булып 'шовлап' ала. Җиңүче йоғары күтәрелә; тренер туктатмасы чәклек кабат-кабат.

Гадиләеш, бәләм, сыялау туклылығын һәм юлдылыкнан соң реакция ьәмәтен үзләштерә.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

Беренче атычы: вакыт алып ишләнегез.
Мәскәнсез: өндә төшөп тиз атыш яса.
Шовлауны каза да яндырмагыз, әйләнәнсез әйләнә.
Прессия астында рутинаны саклагыз.
Суңгы калган ойоншы җиңә.

Вақыты

15 МИН

Ойончылар

4–12

Батыш

БАШЛАҒАН

Майҙан

ЯРТЫ

ТАРАЛМАЛАР

Өч очко урыны. Лейап урыны (иң тиз хәрәкәтләр). Пара: шовлау = тамга йоғары күтәрелә. Акча раунды в концә.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР

★ ТЕГЛЕ СИНОВА

ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯҙан УРТАҠЛА.

Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.

Тегле башла →