BLOCK&BANK
Ҡарай
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Ҡоронғо Аяҡ эшләнеше Күш һойоғо U14 Ярты Майҙан

Закрытие и оспаривание

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Үҙегез сессияларын һөйләп һәм уртаҡла өсөн яңартыш.
Яңартыш
КАДР 01 / 03
КАДРҒА ҠӘЙЕҮ
Башланғыс килтерелеш. 1-нең тобы өҫтәнҙә, 5 һул ҡанатында.

ТАСВИРЛАУ

Ҡоршым ҡаҙыҡтың аҫында башланай, ҡауса сәнәләйдә атыусыға йәҙләй, алып килгәндә бәтелерәй, һәм йүләндә ҡул менән һәм атқы һәм ҡәләйселәнмәй.

Бу Ҡоршым өйрәтҡәнҙе өйрәтҙе һәм йүләнмәй.

ТРЕНЕРЛЫҠ НОҠТАЛАРЫ

• Ҡуй өс икеләйедән, ҡатау адым һәҙ өсөнсөләй
• Йүләндә ҡул атҡыңда — хәҙ ноҡтаһы топта
• Шалаҡҡан сыҡҡыл әгәр алар түгелһә
• Тышҡы ҡул һәм йүләндәләй, эҫке ағас ҡайта
• Ахырынан сынағаһына үҙең, ҡүләнҙе һәй ҡешәй

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

ТАРАЛМАЛАР

Һөҙөмтәле ойонсыҙан атҡы сәйләй ҡошоо — ҡоршым йирҙә ҡана. Яҫлай-һәм-ҡайталау ҡошоо атҡы сәйләй йәҙләндәгә. Ике сәфәр яҫлау (яҫлау, йәҙләй ҡайта, яҫлау яна) төҙәүгә.

ОХШАШ ТРЕНИРОВКАЛАР

★ ТЕГЛЕ СИНОВА
ҮҘЕГЕЗ СЕССИЯҙан УРТАҠЛА.
Анимацияле тренировкалар яһап, оҙҙарын команда сессияларына йүнәл, бер тап менән уртаҡла. 14 көн тегле, карта кәрәкмәс.
Тегле башла →