Вучыць дэфэнзіўную форму і ротацыі. Чатыры атакуючыя гульцы пакруг пэрыметра, чатыры дэфэндары займаюць стойкі. Трэнер адзіць каманду ці робіць пас; дэфэндары коррэгуюць пазіцыю ў залежнасці ад таго, колькі пасаў да мяча.
Фундамент кожнай дэфэнзы.
• На мячы: тіск актыўнымі рукамі, няма лёгкага паса
• Адзін пас адлегла: адмяняй становішча, рука ў лініі паса
• Два пасы адлегла: пазіцыя дапамогі, бачь мяч і суперніка
• Гаворы: 'мяч, мяч, мяч' — 'дапамога, дапамога' — 'адмяно'
• Закрывай коротка і рывіста, рука вышэй
Набіраць: спачатку фіктыўная атака (без очкаў), потым 4v4 жыва на 1 стоп, потым 4v4 да счёта. Дадай скрын для чытання дапамогі. Прагрэс да 5v5 з постаў.