BLOCK&BANK
Влез
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Подавания Завършване Защита Преход Движения без топката U14 Пълно игрище

5V5 Пълнотеренна тренировка

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Надстрой се, за да създаваш и споделяш собствени сесии.
Надстрой
КАДЪР 01 / 03
БЕЛЕЖКА КЪМ КАДЪРА
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.

ОПИСАНИЕ

Игра 5v5 на целия терен. Първият отбор, който достигне 21 точки, печели. Важат всички стандартни правила — без специални ограничения.

Найдобрият учител. Всяка концепция се тества под истинско налягане. Повечето треньори не я разучават достатъчно.

ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ

Разучавай истински играни — не само изолирано баскетбол.
Свирай фалове справедливо — обучавай децата да играят през маргинален контакт.
Спирай играта от време на време, за да учиш (моментът на пауза).
Сменяй отборите всеки 5 минути — нови съчетания.
Държи резултата видим — отговорността създава интензивност.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

ПРОГРЕСИИ

Ограничения — 'без дрибъл по периметъра', 'трябва да докосне постa при всяко владение', 'само точки от разрезки'. Събери-вземи за цели периода. Обратна смяна (най-слабият отбор има предимство на пейча).

ПОДОБНИ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
СПОДЕЛЯЙ СОБСТВЕНИ СЕСИИ.
Създавай анимирани упражнения, комбинирай ги в тимни сесии и споделяй с един клик. 14 дни безплатно, не е нужна карта.
Начни безплатно →