Използваме бисквитки за основни функции на сайта и, с твоето съгласие, за аналитика и реклама, които ни помагат да подобрим платформата. Можеш да промениш избора си по всяко време. Виж нашата политика за защита на личните данни за повече детайли.
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.
ОПИСАНИЕ
Типична формация срещу 1-2-1-1 пълнополеви прес. Четирима играчи се подреждат на дължината на линията на свободния удар; ПГ вкарва топката, спринтува към средата и отбора издига топката с точни пасове.
Барера срещу прес е половината геометрия, половината хладнокръвност. Упражнението покрива и двете.
ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ
• ПГ спринтува СИЛНО към средата след вкарването
• Пасирай към средата всеки път когато можеш — там е предимството 4 срещу 3
• Не дрибълирай освен ако пътят не е свободен — напред пас
• Остани спокоен — прессерите искат да те подтиснат
• Страничен пас = капан. Избягвай.
Добавяй живи защитници в прес — начни с 3 прессера, гради до 5. Налягане от часовника на удара (8 секунди да преминеш половинката). Правило 'без дрибъл' за напреднали — минимум 4 паса.