Използваме бисквитки за основни функции на сайта и, с твоето съгласие, за аналитика и реклама, които ни помагат да подобрим платформата. Можеш да промениш избора си по всяко време. Виж нашата политика за защита на личните данни за повече детайли.
Начална позиция. 1 има топката в центъра, 5 вляво.
ОПИСАНИЕ
Пет играчи образуват звезда (един на всеки връх). Топката се движи през звездата — всеки пас прескача играча до теб и отива на играча два позиции по-далеч. Пас и следвай своя пас.
Учи пасване под налягане, комуникация и правилно разпределение.
ТРЕНЕРСКИ ТОЧКИ
Пас с двете ръце — от гърдите или отскок, остър.
Следвай своя пас — премести се там, където паси.
Без мързелни пасвания — всеки пас на цел, в точния момент.
Комуникирай — извикай името на съотборника преди да паси.
Начни бавно, увеличи скоростта.
Две топки (хаос). Само пасвания без поглед. Добави защитник в средата, който се опитва да прехвата. Времево налягане: 20 паса в 30 секунди без пропуск.