Играчи на линията за аут. Треньорът изиква линия ('половин игрище!', 'свободен удар!', 'триточка!'); играчите спринтират, докосват с ръка, спринтират обратно. Случаен ред.
Упражнение за реакция и издържливост. Развива експлозивна смяна на посоката.
Реагирай бързо, първата стъпка е критична.
Докосни с ръка, без измами.
Ниско при завоя.
Върни се ПО-СИЛНО, отколкото си тръгнал.
Слушай внимателно, без отвличане.
Треньорът прави лажно повикване. Несколко линии наведнъж. Добави работа с топката. Обратно: плъзгане навън, спринт обратно.