BLOCK&BANK
Prijavi se
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Odbrana Rad stopala U14 Pola terena

VJEžBA DENIAL STANCE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Nadgradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.
Nadgradi
KADAR 01 / 03
NAPOMENA O KADRU
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevom krilu.

OPIS

Dva igrača: napad jedan pas udaljen od lopte, brani sa punom negacijom (ruka u liniji prolaza, dlan van, oči na lopti i igraču). Trener pokušava pet pikseva; branitelj mora presjeći ili odbiti najmanje tri.

Tu počinje odličan timski stav: nemoguća je laka передача.

POINT ZA TRENERE

Podlaktica u liniji prolaza, NE protiv napada (to je fal).
Dlan van, prsti rašireni — veći cilj za odbijanja.
Otvorena stava — vidi loptu I igrača na istoj liniji.
Kretanje sa napadom — nikad ne gubi kontakt.
Ruka na loptu, ne na igrača.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

NAPREDOVANJA

Vježba sa tri igrača: trener, napadač, branitelj — napadač može sjajati prema lopti. Dodaj opciju 'back-cut' — ako branitelj pretjerano igra, napad seče iza za polaganje. Treći branitelj pomaže.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBA
DIJELI SVOJE SESIJE.
Kreiraj animirane vježbe, organizuj ih u timske sesije i dijeli jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.
Kreni besplatno →