Utilitzem cookies per a les funcions essencials del lloc i, amb el teu consentiment, per a analítiques i publicitat que ens ajuden a millorar la plataforma. Pots canviar la teva opció en qualsevol moment. Consulta la nostra política de privacitat per a més detalls.
Configuració inicial. 1 té la pilota a dalt, 5 a l'ala esquerra.
DESCRIPCIÓ
L'entrenador planteja l'escenari: 6 segons, anem per 2, pilota a la mitja pista. Executar una jugada que acabi en un bon tir. Qui marca, guanya. Repetir 5 vegades.
Entrenament amb rellotge de joc. Tot equip necessita aquesta memòria muscular de final de partit.
PUNTS D'ENTRENAMENT
Primera acció en 2 segons.
Un bon tir, no de heroi.
Conèixer la jugada abans de la saca.
Falta tardana si cal (només quan anem atrás).
Celebra l'encert, aprèn de l'error.