Utilitzem cookies per a les funcions essencials del lloc i, amb el teu consentiment, per a analítiques i publicitat que ens ajuden a millorar la plataforma. Pots canviar la teva opció en qualsevol moment. Consulta la nostra política de privacitat per a més detalls.
Configuració inicial. 1 té la pilota a dalt, 5 a l'ala esquerra.
DESCRIPCIÓ
Tres jugadors al voltant de la canasta: un tira, un agafa rebots, un passa. 5 tirs cada un des de la banda, mitjana banda, colze. Rotem després de 15 tirs.
Tir de forma en rotació. Desenvolupa el toc del tirador I les habilitats infravalorades de rebot i passe.
PUNTS D'ENTRENAMENT
Mateixa forma cada tir.
Acabada i manteniment.
El rebotador atrapa amb les dues mans, xina la pilota.
El passador passa de pit, amb precisió.
Cap repetició perduda.